Thaiboxen wird auch als The art of 8 weapons bezeichnet, weil Beine, Knie, Ellenbogen und Fäuste benutzt werden. Muay Thai ist nicht nur eine sehr effektive Kampfsportart sondern macht enorm viel Spaß und hält den Körper toppfit! Im MAC gibt es Thaiboxen für alle Levels – kommt vorbei und probiert es aus!
Brazilian Jiu-Jitsu verdankt seine Bekanntheit nicht zuletzt dem Erfolg von MMA und der UFC in den letzten Jahrzehnten. Der Bodenkampf mit Wurzeln im Judo ist mittlerweile im Mainstream angekommen und eine rasant wachsende Sportart mit internationalen Turnieren. Technik und Timing werden genutzt, um stärkere und größere Gegner*innen zu kontrollieren, weshalb BJJ sich auch besonders gut zur effektiven Selbstverteidigung eignet. Allem voran macht es unglaublich viel Spaß!
Mixed Martial Arts: Die modernste und jüngste Variante des Kampfsports verbindet alle relevanten Elemente des Striking und Grappling. MMA ist nicht ohne Grund eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt. Egal ob Beginner oder Advanced – im MAC könnt ihr in sicherer und freundlicher Atmosphäre trainieren und eure Skills schärfen!