Martial Arts Concepts
Kampfsport, Selbstverteidigung & Fitness
Wir sind eine junge Kampfsportschule mitten im schönen HH-Wilhelmsburg. Ihr findet uns am Veringhof 11 im 2. Stock, Einheit 30 Südseite.
Unsere Räumlichkeiten sind klein aber fein und es geht familiär bei uns zu. Wahrscheinlich willst du schon nach der Probewoche unbedingt für immer bei uns trainieren.
Bruce Lee wäre stolz auf uns
Kampfsport-Konzepte für Jedermensch
Aber das Besondere ist eigentlich, dass es bei uns nicht um Muskelberge oder ums Rumprotzen geht, sondern darum, gemeinsam ein bisschen zu wachsen. Körperlich, aber auch im Geiste. Indem sich jeder auf seine Weise anstrengt und seine Stärken ausbaut. Bruce Lee wäre wirklich stolz uns.
“Es war schon immer mein Traum, eine eigene Sportschule zu eröffnen und anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Lebensqualität durch den Kampfsport zu steigern.”
Aus Gründen
Warum du Kampfsport machen solltest
Hast du auch immer gedacht Kampfsport sei nichts für dich, weil du dich für zu undiszipliniert, zu schwach und zu unkoordiniert hältst? Jetzt sag ich dir mal was! Kampfsport ist sehr wohl auch für vermeintliche Körperkläuse geeignet. Lies dir doch mal durch inwieweit Kampfsport dich in deinem Alltag weiterbringen kann.
Größeres Selbstbewußtsein
Durch das Training mit Menschen, die anders sind als du, lernst du deinen eigenen körperlichen Einfluss kennen und kannst dich besser selbst einschätzen. Als Bonus bekommst Muskeln an unerwarteten Stellen. Und wenn du dich physisch verteidigen kannst, kannst du auch verbal deine Grenzen erfolgreicher klar machen.
Elegantere Bewegungen
Auch wenn du immer gedacht hast, ein komplette*r Körperklaus*in zu sein, wird sich das mit dem Erlernen einer Kampfsportart ändern. Dein Körper hat durch das Training plötzlich ganz andere Bewegungen drauf und du lernst deine Muskeln kontrollierter zu steuern. Du wirst dich in Zukunft wahrscheinlich eleganter bewegen und das beugt sogar Verletzungsgefahr im Alltag vor!
Besseres Miteinander
Beim Kampfsport wird nicht einfach draufgehauen. Es wird voneinander gelernt, du bekommst Hilfestellung von deinen Trainern und Feedback von deinem Trainingspartner, inwiefern deine Ausführung korrekt war. Gute Kommunikation ist beim Training das A und O und das kannst du aus dem Training in weitere Bereiche deines Lebens übertragen.
Mehr Fähigkeiten
So ziemlich jeder Kampfsport transportiert auch gleichzeitig eine Menge Werte. Zum Beispiel Disziplin und Kontinuität, ein respektvoller Umgang durch Achtsamkeit und Kommunikation, Geduld, Zusammenhalt und Gleichheit. Nicht selten wächst eine Trainings-Gruppe auch zu einer Familie zusammen, die sich kennt, achtet und schätzt.
Unsere sportlichen Angebote
Komm vorbei und mach mit!
Muay Thai
Du willst fit werden, Power entwickeln dich nach der Arbeit mal so richtig austoben? Dann bist du hier richtig!
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Brazilian Jiu Jitsu
Du willst auf Tuchfühlung gehen und gleichzeitig deine Muskeln und das Gehirn herausfordern?
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Kampfsport Basics
Voller Tatendrang aber keine Ahnung von Kampfsport? Null Problemo, bei uns bist du als Anfänger gut aufgehoben.
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Selbstverteidigung
Dir träumst von sicherem Auftreten, mehr Selbstbewußtsein und dem richtigen Skillset in brenzligen Situtationen? Cool!
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Privattraining
Du verfolgst ein individuelles sportliches Ziel, für das du dir eine 1:1 Betreuung wünscht? Wir sind exklusiv für dich da!
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Krafttraining
Du willst die Sache mit den Muskeln und der Ausdauer für deinen Kampfsport nicht dem Zufall überlassen? Sehr gut.
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Was wir zu bieten haben
ÜBER 20 JAHRE AUF DER MATTE
Aber neben der Erfahrung vereint uns Trainer vor allem das Bedürfnis, unseren Mitgliedern den Spass an der Bewegung, dem gemeinsamen Training und den Benefits für Körper und Geist weiterzugeben.
Instruktoren mit Herz und Hirn
Lerne unser Trainer-Team kennen
Michael Pahl
Gründer & Cheftrainer
Ich will wie Dan Inosanto auch mit 80 noch auf der Matte stehen ohne meine sportliche Neugierde zu verlieren.
Friederike v. d. Bussche
COO & Fitnesstrainerin
Kampfsport verstehe ich als Herausforderung, nicht nur auf der Matte immer mein Bestes zu geben.
Chris Bäßmann
Muay Trainer
Kampfsport kann fundamentale Veränderungsprozeße zum Positiven hin auslösen!
Alyssa Marie Warncke
Yoga-Trainerin
Yoga hilft uns, einen besseren und gesünderen Umgang mit unserem eigenen Körper zu pflegen.
Max Paspigilis
Brazilian Jiu Jitsu-Trainer
Im BJJ könne auch kleine und schwächere Menschen mit guter Technik sehr viel erreichen!
Bereit uns kennenzulernen?
Du bist noch nicht sicher ob es dir bei uns im Training gefällt? Wir verlangen nicht, dass du die Katze im Sack kaufst. Probieren geht eindeutig über studieren. Überzeuge dich von unserer tollen Gemeinschaft und probiere eine Woche lang all unsere Kurse aus.
Testimonials
Was andere über uns sagen
“Super Gym! Toller Trainer. Auch für absolute AnfängerInnen total geeignet! Offene, entspannte Atmosphäre, sehr freundlicher Umgang.“
“Super Training in einer Familiären Umgebung. Trainer ist Super und die Auswahl an verschiedenen Kampfkünsten ist vorhanden.“
“Das Training macht Spaß und die Trainingsathosphäre ist wirklich freundschaftlich. ich trainiere sehr gerne im MAC.“
Unsere Kooperationspartner
So. Bereit für ein Probetraining?
Du bist noch nicht sicher ob es dir bei uns im Training gefallen könnte? Probieren geht eindeutig über studieren. Am Besten du schaust einfach mal unverbindlich zum kostenlosen Probetraining vorbei!
