Nach dem tollen erfolgreichen Workshop im April 2018 habe ich auch dieses Jahr Daniel Lonero zu uns ins MAC eingeladen!

Ich freue mich, dass er aus dem fernen LA anreist, um uns am 7.4.2019 zu zeigen, welches Potential in Sachen Fußarbeit und Timing im Boxen steckt. Also egal ob ihr aus dem Thaiboxen, Boxen, Jeet Kune Do kommt, es lohnt sich auf jeden Fall mal die eigenen Füße zum erfolgreichen Einsatz zu bringen. Nur die Fäuste schwingen kann ja jeder 😉 

Aber auch alle Sportler*innen aus dem BJJ, Fans des Grappling und Jeet Kune Do/Panantukan wird der Workshop eine echte Bereicherung sein. Daniel verrät uns im zweiten Teil des Workshops sein bestes Wissen in Sachen den Gegner zu Fall bringen. 
 

Teil 1 – 13:00 – 15:00 Uhr – Fußarbeit lohnt sich!

Daniel wird uns Kicktechniken aus dem Savate (Französisches Kickboxsystem) zeigen und Techniken aus dem Boxen. Die wird er mit Strategien und Fußarbeit des Kali ergänzen, so dass ihr das Gelernte in eure/n eigenen Kampfkunst/Kampfsport einfließen lassen könnt. Think Bruce Lee!
 

Teil 2 – 15:15 – 17:15 Uhr – auf den Boden mit ihm!

Danach wird uns Daniel verschiedene Strategieansätze vermitteln, wie Leute technisch erfolgreich zu Boden gebracht werden können (sogenannte Takedowns), um anschließend auch auf dem Boden weiter zu machen. 

Gemeinsam werden wir verschiedene Positionen etablieren und zum Schluss den Partner*in durch einen Hebel oder Würger zur Aufgabe zu zwingen. Natürlich ohne, dass jemand zu Schaden kommt 😉

Wann?

07.April 2019
von 13:00 – 15:00 Uhr Boxen/Kickboxen und
von 15:15 – 17:15 Uhr Grappling/Stand up & Boden

Wo?     

Martial Arts Concepts
Am Veringhof 11
21107 Hamburg
2 Stock (Mitte)    

Kosten?

eine Einheit 30 Euro
beide Einheiten 50 Euro

Mitzubringen?

Sportklamotten und falls vorhanden eigene Boxhandschuhe
(Handschuhe können aber auch gestellt werden)

Anmeldung?

Bitte per Email an michael@martialartsconcepts.de